Minun olisi pakko mennä käymään lääkärissä.
Tarvitsen lähetteen takaisin psykiatrin polille, tarvitsen lisää lääkkeitä.
En pysty nukkumaan, en osaa hillitä tunteitani, en pärjää ilman lääkkeitä.
Pelkään lopulta vain romahtavani, jos en tee asioille pian jotain.
Tunnen, kuinka luisun aina vain pahempaan oloon.
Mieleni ei ole normaali, se on sekaisin.
Juon vihreää teetä, ja päätin nyt aloittavani kaiken alusta.
Aijon muuttaa elämääni, edes hiukan.
Ensinnäkin ruokaremontti. Kaikki ylimääräinen pois kuten herkut jne.
Lopetan myös maitotuotteiden käytön nyt tällä kertaa oikeasti.
Onhan minulla jääkaapissa jo kauramaitoakin..
Lenkkeilystäkin saa luvan tulla osa elämääni, tuleehan siitä parempi olo henkisesti ja fyysisesti kun urheilee.
Tahdon löytää tavan purkaa pahaa oloani, pahoja tunteita kuten ahdistusta, agressiivisuutta, sekavuutta, itseinhoa, vihaa ja kipua.
Tähän astiset tavat ovat olleet ei niin toimivia vaihtoehtoja, ei niinkään normaaleja.
Ei voi olla tervettä vetää kännejä ahdistukseen jos sille löytyy mahdollisuus, ei ole normaalia syödä
lääkkeitä alkoholin kanssa, ei satuttaa itseään tai muita henkisesti.
Muista keinoista puhumattakaan, niistä kun ääneen puhuminen on hävettävää.
Ja yksi asia jota tahdon elämääni on rakkaus ja sen turvallisuus.
Rakkaus herättää kuolleenkin henkiin.
Ja taas huomaan toistelevani kirjoituksissani samoja ja taas samoja
asioita... Huoh.
Kirjoitus taitoni,tapani ja inspiraationi taitaa olla kadonnut.
Sitä odotellessa kirjoitan suoraan sanottuna pelkkää paskaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti